Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Имбирный чай

Имбирь — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Приготовить чай с имбирем для похудения очень просто: возьми небольшой очищенный корень, нарежь тонкими полосками, залей горячей водой, добавь чайную ложку лимонного сока и немного меда по вкусу. Дай напитку настояться 10−15 минут — готово! Кстати, имбирный чай для похудения еще очень помогает при простуде, но это уже совсем другая история…

Масала

Индийский напиток масала с приятным пряным вкусом станет твоим верным помощником в войне с лишними килограммами. Во‑первых, чай с молоком для похудения очень бодрит, так что ты можешь смело заменить им утренний кофе, который задерживает жидкость и обычно отвергается любыми диетическими программами. Во‑вторых, масала улучшает пищеварение — а без нормальной работы ЖКТ похудеть, как мы знаем, практически невозможно. И в-третьих, этот целительный чай повышает иммунитет. Готовится он просто: порошок масалы смешивается с молоком и горячей водой, по желанию ты можешь добавить специи, особенно хорошо подойдет кардамон. Сам по себе напиток довольно сытный, так что, если хочешь заглушить аппетит, смело пей именно его.

Популярное

Матча

Японский чай матча — любимец американских диетологов, которые в последние годы очень увлеклись этим напитком. И не зря! Наконец-то мода на матча дошла и до нас — этот чай содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, снижает уровень холестерина в крови, а еще это один из самых сильных антиоксидантов в природе. Не это ли повод скорее пойти заварить порошок майча и даже заменить целебным напитком намеченный перекус?

Зеленый чай

Зеленый чай — это основа японской диеты и одна из причин, почему японки не полнеют. Дело в том, что именно этот сорт чая содержит катехины, которые помогают организму расщеплять жиры. Разумеется, это свойство распространяется только на натуральный листовой чай без ароматических добавок — его ты можешь пить на протяжении всего дня. Кроме того, зеленый чай для похудения помогает выводить из организма лишнюю жидкость, а значит, результат на весах ты увидишь очень скоро. Все о чудесных свойствах чая.

Чай из шиповника

Пора вспомнить знакомый с детства вкус чая из шиповника! Оказывается, именно шиповник обладает свойством заглушать чувство голода. Его полезно пить за 30−40 минут до еды, тогда ты точно съешь меньше. Кроме того, в шиповнике много витамина С, он благотворно влияет на иммунную систему, а еще снижает уровень холестерина в крови.

Чай из листьев крапивы

Еще один чай, который помогает контролировать аппетит, состоит из листьев крапивы. Одну столовую ложку нужно залить стаканом кипятка, настаивать час, а затем процедить. Крапива содержит ряд важных элементов — железо, фосфор, магний и калий. Помимо того, что этот чай поможет тебе меньше хотеть есть, он еще и полезен для сосудов, так что не игнорируй бабушкин рецепт!

Рябиновый чай

Сейчас как раз осень, рябина поспела, и самое время пропить курс рябинового чая! Тебе понадобится горсть плодов рябины, которые можно также смешать с шиповником. Разотри ягоды в пюре — одну столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипятка и дать настояться. Пить чай нужно 3−4 раза в день между приемами пищи — всего лишь по полстакана. Именно этот способ поможет тебе снизить аппетит и контролировать, сколько ты ешь.

Чай из листьев ежевики

Чай из сухих листьев ежевики хорош тем, что в отличие от большинства подобных напитков почти не имеет противопоказаний — если у тебя наблюдается дискомфорт в желудке или гастрит, то лучше выбрать именно его. Залей чайную ложку листьев ежевики кипятком и дай настояться 15−20 минут. Пить его лучше два раза в день и на голодный желудок, потому что чай ослабит твой аппетит, и съедать большую порцию точно не захочется.

Наверное, каждый житель Земли регулярно употребляет данный напиток: кто-то меньше, а кто-то больше. Тех людей, которые жить не могут без чая, называют чаеманами. А ведь есть и такие, которые с его помощью сбрасывают лишний вес.

Какой чай для похудения лучше, попробуем сейчас разобраться.

Однако не стоит сильно увлекаться чаями. В некоторых случаях они могут наносить вред организму. Например, при общем ослаблении, в период лактации, при беременности, при мочекаменной болезни и при всех недугах, касающихся желудочно-кишечного тракта.

Желаемые результаты чай для похудения может не сразу показать. У некоторых женщин может затянуться на несколько месяцев. Для одних - это слабительное средство, для других - успокоительное.

У некоторых худеющих женщин из-за чайной диеты происходит вздутие живота. Одних это пугает, и они навсегда забрасывают это дело, а другие, наоборот, продолжают пить чай, чтобы дождаться хоть каких-то результатов.

Вообще любое чаепитие, так же как и любую диету, лучше всего сочетать с физическими нагрузками (умеренными). Это обеспечит двойной эффект - чай будет помогать сбрасывать лишний вес, а физические упражнения - держать мышцы в тонусе.

Так какой лучше?

Травяной чай может завариваться как с одним ингредиентом, так и с большим набором трав. Независимо от количества компонентов, он очень полезный: он служит мочегонным средством, выводит из организма токсины, способствует сжиганию жира, улучшает обмен веществ и т. п.

Для похудения считается очень эффективным. В имбире имеется эфирное масло, которое усиливает обменные процессы. За счёт этого может также справляться с чувством голода. Однако вечером имбирный напиток не рекомендуется употреблять, так как эфирное масло оказывает еще и тонизирующее воздействие.

Рецепт отвара из имбиря

Измельчите имбирь, после чего залейте его кипятком. Когда отвар настоится, нужно процедить его. Пить отвар нужно за полчаса до приёма пищи.

Усилить эффект имбирного чая можно при помощи мёда и лимонного сока. Для отвара имбирь тоже измельчается, заливается водой и кипятится на огне около 15 минут. После этого в уже остуженный отвар добавляется мёд и сок. Сочетание имбиря, мёда и лимонного сока насыщает организм витаминами и одновременно сжигает лишние килограммы.

Чай для похудения из лопуха

Возьмите 2 ч. ложки залейте кипятком (1 стакан) и варите его на небольшом огне (около 20 минут). После - остудите и процедите. Между приёмами пищи выпивайте по 1 стакану лопухового отвара.

Китайский чай для похудения

Основой китайского чая является настой, который включает в себя много разных трав. Чай Пуэр вместе со специями имеет неповторимый вкус. Одновременно с богатым ароматом и вкусом, он эффективно сжигает лишние жировые отложения. Это достойный вариант ответа на вопрос о том, какой чай для похудения лучше.

Зелёный чай для похудения

Данный напиток содержит максимальное количество антиоксидантов, которые управляют обменом веществ и выводят излишки жира. Наиболее эффективным зеленым чаем считается оолонг.

Надеемся, что после прочтения данной статьи на вопрос о том, какой чай для похудения лучше, у вас уже имеется ответ.

Чай для похудения – напиток, позволяющий худеть комфортно. Средство имеет приятный вкус и служит самым эффективным дополнением к диете. Чай состоит из травяных сборов, которые нормализуют . Настой можно приобрести или приготовить самостоятельно. Настой для похудения позволяет избавиться от лишнего веса без изнурительных физических упражнений. Фирмы, которые изготавливают чай, обещают, что употребление средства принесет эффект даже без изменения режима питания.

Отзывы об эффектности метода похудения разнятся. Одни девушки довольны результатом, другие говорят, что настои эффекта не приносят. Однако все представительницы прекрасного пола сходятся во мнении, что чрезмерное употребление напитка опасно. Средство оказывает влияние на стенки желудки и пищеварительного тракта, воздействует на слизистые оболочки. Бездумное употребление, форсирование, отклонения от курса и отсутствие перерывов могут привести к гастриту или даже вызвать более серьезные заболевания. О том, так ли это на самом деле, какую пользу и вред приносит напиток, можно ли похудеть с его помощью поговорим далее.

Главная положительная особенность чая – настой дает видимый эффект. Средство позволяет эффективно избавиться от лишнего веса, корректируя недостатки фигуры. Зеленый чай очищает от шлаков и токсинов, выводит лишнюю воду и вредные вещества.

К самым эффективным маркам чая, успевшим заслужить популярность, относятся:

• Пей и худей
• Монастырский чай

Не смотря на быстрый положительный эффект, пить чай для похудения следует с осторожностью. Длительность курса не должна превышать 10 дней. Затем нужно сделать перерыв. Его продолжительность должна составлять не менее 5 суток. Похудение происходит не за счет расщепления жировой ткани. Чай обладает послабляющим эффектом и выводит лишнюю воду, устраняя отечность. Злоупотребление напитком может привести к обезвоживанию.

Средство обладает и отрицательными свойствами:

• злоупотребление напитком приводит к дефициту необходимых организму веществ,
• чай нарушает электролитный баланс,
• приводит к дефициту калия,
• может вызвать общую слабость,
• нарушает работу почек.

Чтобы настой быстрее избавлял от лишнего веса, производители добавляют в травяной сбор вещества, которые могут быть небезопасны для организма. На рынке присутствует много подделок известных фирм, употребление продукции которых может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Чтобы обезопасить себя, в момент приобретения продукции необходимо спрашивать лицензию. Лучше отдавать предпочтение недорогим аптечным средствам. Альтернативой служит домашний .

Выбираем чай для похудения

Выбирая фиточай, требуется подробно изучить его состав. Если в продукте содержатся только травы, имеющие слабительный и мочегонный эффект, от чая нужно отказаться. Настой вызовет диарею и приведет к обезвоживанию.

В состав продукта должны входить травы:

• лекарственные,
• послабляющие.

Альтернативой дорогих напитков служит зеленый травяной чай для похудения в домашних условиях. Приготовив средство для похудения самостоятельно, девушка будет точно уверенна, что питье не содержит вредных добавок и не приведет к негативным последствиям. Качественный сбор способствует , устраняет чувство голода, нормализует обмен веществ и способствует снижению веса.

Зеленый чай оказывает положительное влияние на организм. Женщина должна помнить, что чай – не панацея от лишнего веса. Травяное питье служит дополнением к диетам или физическим нагрузкам. Пить чай для похудения требуется перед каждым приемом пищи. В травяной настой нельзя добавлять сахар. Если не получается пить чай для похудения без сладкого, можно добавить маленькую ложку меда для вкуса. Чтобы эффект был заметен, ежедневно требуется употреблять 3 – 4 стакана чая.

Обратите внимание! Печенье и конфеты не могут служить дополнением к чаю для похудения. Если девушка употребляет травяной сбор с чем – нибудь вкусненьким, положительного эффекта для организма и снижения веса не произойдет. Такие чаепития могут привести к набору лишних килограммов.

Существует целый спектр видов напитков для похудения из травяных сборов. Чаи различаются по составу и влиянию на организм.

К средствам, заслужившим популярность, относятся:

• чай с молоком,
• каркаде.

Зеленый чай содержит антиоксиданты. Они стимулируют работу обмена веществ и способствуют сжиганию накопившегося жира. Питье улучшает самочувствие, оказывает положительное влияние на состояние кожи и организма в целом.

Обратите внимание! Не всякий вид зеленого чая помогает снизить вес. Покупной сбор в пакетиках хоть и обладает хорошими вкусовыми качествами, но положительного эффекта не оказывает.

В состав имбирного чая входит эфирное масло, которое способствует . Питье позволяет контролировать голод, что делает его незаменимым средством при строгих диетах. Продукт тонизирует. Чай из имбиря способен заменить привычный завтрак.

Травяные сборы можно приобрести в магазинах или получить самостоятельно. В зависимости от ингредиентов продукт оказывает разный эффект. Покупая зеленый чай в магазине, требуется подробно изучить его состав. Если производители обещают быстрое похудение, а в продукт добавляют красители и , от приобретения напитка лучше отказаться.

Обратите внимание! Выбирая чай для похудения, лучше отдать предпочтение заварному продукту без добавок.

Чай с молоком не наносит вред организму человека. Питье позволяет сбросить лишний вес, удаляет вредные вещества из организма и ускоряет метаболизм. Средство для похудения позволяет устранить голод и контролирует . Каркаде удаляет скопившиеся шлаки из организма, ускоряет метаболизм и помогает укрепить стенки сосудов. Настой обладает мочегонным свойством.

Готовим чай для похудения в домашних условиях

Задумавшись, какой чай для похудения лучше, девушка должна помнить, что приготовленный в домашних условиях настой не уступает изделиям известных марок. В состав средства входят только натуральные компоненты. Отсутствие искусственных добавок снижает вред, наносимый напитком, до минимума.

Рецепты приготовления чая для похудения в домашних условиях представлены в таблице ниже:

Противопоказания и побочные эффекты

В состав напитков для похудения, приобретенных в магазинах, входит ряд веществ для ускорения снижения веса, которые могут оказать негативное влияние на организм человека. Перед покупкой требуется внимательно ознакомиться с их списком.

Покупные чаи для похудения нельзя пить, если:

• имеются заболевания сердца или сосудов,
• существует индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав чая,
• девушка беременна или кормит малыша грудью,
• присутствуют нарушения сна.

Эффект от употребления чая для похудения при наличии противопоказаний может быть непредсказуем. Настой способен оказать серьезное негативное воздействие на организм человека.

Обратите внимание! Травяные сборы, приготовленные самостоятельно, не имеют такого широкого перечня противопоказаний. Однако и перед их употреблением требуется проконсультироваться со специалистом. Врач точно определит периодичность курса и поможет выбрать правильный напиток.

Употребление продукта, приобретенного в магазине, может привести к целому спектру негативных последствий. Чтобы ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма, лучше пить обычный зеленый чай.

К побочным действиям чая для похудения врачи относят:

• появление тошноты,
• учащение сердцебиения,
• нарушение сна,
• возникновение сыпи на коже,
• расстройства желудка,
• болезни пищеварительного тракта,
• повышенная возбудимость и нервозность.

Чтобы избежать негативных последствий, перед употреблением напитка требуется посетить специалиста. Врачи рекомендуют отказаться от употребления напитков с содержанием искусственных добавок и перейти на собственные сборы. Негативное влияние настоев, приготовленных по домашним рецептам, минимально. Лучше всего пить зеленый чай. Диетологи сходятся во мнении, что употребление чая для похудения без изменения режима питания и занятий спортом эффекта не принесет. Напиток нужно принимать как дополнение к диете или как метод очищения организма для подготовки к ней. Употребление настоев должно происходить под контролем специалиста. Врач подберет подходящее питье и будет пристально следить за состоянием здоровья.

Многие люди стараются вернуть стройность резко и как можно более быстрыми темпами. В этом случае легко попасть в ловушку, называемую “Шаг вперед – два назад”. Быстро сброшенные килограммы, как правило, возвращаются с нагрузкой. Поэтому оптимальный вариант – выбрать такой подход, который действительно работает, ведь важно не просто уменьшить массу тела, но и удержать вес. Действовать лучше в разных направлениях: перейти на сбалансированное питание, заниматься спортом, пить много жидкости. Возможно, кому-то помогут биодобавки, а некоторые выбирают в помощники на пути к идеальной фигуре различные диетические напитки. Общеизвестная чашечка кофе – сильный диуретик и источник антиоксидантов, защищающих клетки, тонизирует и бодрит. Но далеко не все знают, что чай также является естественным мочегонным средством, а кофеина в некоторых его видах не меньше. Кроме того, этот напиток способен значительно усилить метаболический эффект.

Комбинация из различных заваренных трав может способствовать стойкому и безопасному снижению веса, особенно если их употреблять, практикуя комплексный подход к решению проблемы. Некоторые содержащиеся в растениях натуральные экстракты могут ускорить расщепление жира, оказывая термогенное воздействие. Другие напитки работают как диуретики или слабительные. Необходимо учесть, что такой способ стать стройной годится только на короткий промежуток времени. В противном случае организму грозит обезвоживание или авитаминоз.

Но если употреблять чай правильно, то он может:

• уменьшить килограммы;
• оградить от многих заболеваний благодаря антиоксидантам;
• очистить организм от токсинов и химии;
• усилить метаболизм;
• снизить риск онкологических заболеваний;
• защитить сердечно-сосудистую систему;
• укрепить ЦНС.

Если выбор пал на этот напиток, то предпочтение следует отдать наиболее эффективным, ведь при снижении массы тела важно не просто достичь своей цели любой ценой, но и сохранить здоровье. Хорошо, если в процессе похудения чай укрепит иммунитет, обеспечит детоксикацию организма, насытит витаминами и окажет прекрасное тонизирующее воздействие.

Виды чая для снижения веса

Это – одна из разновидностей биологически активных добавок. Как правило, такие напитки содержат сборы из различных трав, иногда с добавлением специй, и отличаются направлением воздействия. Также рекомендуем посмотреть видеоролик:

Натуральные ингредиенты, входящие в состав чая, оказывают влияние на организм в следующих видах:

• Мочегонное. Соленая, копченая, жареная пища задерживает выведение воды и провоцирует отеки. Некоторые растения способны улучшить водно-солевой баланс. В этом случае полностью промываются почки и активизируется мочевыделительная система. Удаление жидкости из организма способствует быстрому уменьшению массы тела, а также делает кожу гладкой и эластичной, избавляя от отечности.
• Слабительное. Натуральные элементы, входящие в состав напитков, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и активизируют пищеварение, в результате чего улучшается метаболизм. Легкий слабительный эффект, которое они оказывают, помогает вывести из организма вредные вещества, остатки непереваренной пищи и так далее. В результате организм очищается и начинает работать в более здоровом режиме.
• Жиросжигающее. Такие чаи способны блокировать всасывание жиров и углеводов в кишечнике и выводить их не расщепленными. Благодаря эффективной регуляции липидного обмена происходит стойкое снижение веса.

Кроме этого, травы, входящие в состав, утоляют жажду, улучшают обменные процессы, снижают аппетит, тонизируют. Некоторые напитки могут нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, другим под силу укрепить иммунитет. Но каким бы эффектом не обладал чай для похудения, употреблять его следует ограниченное время и только как дополнение к другим способам.

Лучшие чаи для похудения – ТОП-9

Чтобы сохранить здоровье, потеряв при этом несколько килограммов, следует обратить внимание только на проверенные и наиболее эффективные чайные напитки. Каждый чай имеет свои — поистине магические — свойства, от притупления голода до ускоренного сжигания калорий. Некоторые производители обещают, что жир буквально начнет таять на глазах.

Монастырский чай для похудения

Авторство уникального состава травяного сбора принадлежит монахиням Свято-Елизаветинского женского монастыря на окраине Минска. Входящие в состав растения должны были поддерживать женщин в дни поста, укреплять здоровье, предотвращать различные заболевания. Ингредиентами классического рецепта стали мята, цветки одуванчика, ромашки, бузины и липы, а также травы фенхель и сенна, благодаря чему оказывается легкое слабительное и диуретическое воздействие. Организм очищается от шлаков, избавляясь от ненужного балласта и отеков. Надежно блокируется аппетит, в тоже время лучше усваиваются полезные вещества и микроэлементы. Исчезает пристрастие к выпечке и сладкому, именно это в свое время помогало монахиням поститься. Этот напиток насыщен витаминами, что улучшает не только иммунитет, но и состояние кожи и волос. Средняя стоимость – от 990 руб. Официальный сайт товара для заказа.

Лидия, 43 года, Рубцовск, снизила массу на 5 кг за 14 дней : «Для меня это – самый приятный способ похудения. За последний год набрала лишний вес, поэтому чего только не испробовала: аквааэробику, пробежки по утрам, биодобавки, обертывания. Килограммы то уходили, то возвращались. Однажды у подруги увидела пачку с монастырским чаем и узнала, что она стала стройнее именно благодаря ему. Тоже захотела купить себе, и вот результат: незаметно за две недели снизилась масса, при этом никаких особых диет и спорта.»

Напиток – российского происхождения, благодаря сравнительно невысокой цене стал достаточно популярным, имеет фруктовый вкус и приятный травяной аромат. Производители заявляют, что продукт способен эффективно сжигать жировую прослойку. Входящие в состав натуральные ингредиенты имеют сразу несколько полезных свойств. Цветки мальвы суданской ускоряют отток желчи и являются сильным диуретиком, устраняя отечность. Шиповник содержит в себе рекордное количество витамина C и укрепляет защитные функции организма. Сенна оказывает легкое слабительное воздействие, помогает кишечнику избавиться от балласта. Мелисса является естественным природным антидепрессантом и положительно влияет на нервную систему. В результате после употребления чая действительно можно снизить вес, но лучше всего совмещать травяной отвар вместе с корректировкой физической активности и питания. Цена – от 90 руб. Приобрести данный чай для похудения можно на сайте аптеки 36.6.

Елена, 23 года, Сызрань, скинула 6 кг за 1 месяц : «Мы с мамой обе хотели похудеть, перепробовали много разных вариантов. В результате остановились на недорогом средстве – Супер Слим. Во-первых, с его помощью действительно постепенно становишься стройнее. Во-вторых, он нам по карману. И, наконец, после него очень хорошие ощущения: нет дикого аппетита, настроение всегда в норме, и бодрость даже в конце рабочего дня. Маме тоже нравится. Советую всем попробовать!»

По заверениям изготовителей, Турбослим с легкостью поможет снизить вес, достаточно просто заменить на него свои обычные напитки в течение дня. Он обладает жиросжигающим эффектом, а также оказывает мягкое послабляющее и мочегонное воздействие. Растительные компоненты: зеленый чай, экстракт гарцинии камбоджийской, плодоножки вишни, кукурузные рыльца, кассия (сенна), мята перечная. После приема улучшается функция желчеотделения, из организма выводятся излишки жидкости и токсины. Кроме того, регулируется липидный обмен, в результате чего повышается метаболизм и снижается аппетит, достигается стойкая и безопасная потеря килограммов. Средняя стоимость – 236 руб. Заказать Турбослим чай для похудения можно на сайте интернет-аптеки 36.6.

Валерий, 37 лет, Сыктывкар, похудел на 4,5 кг за 25 дней : «Мужчины обычно не пишут о том, как они худеют. Считается, что все они должны снижать вес исключительно в спортзалах. Но трудное это дело, я вам скажу, и не всегда можно добиться желаемого результата. Поэтому в ход идут биодобавки и низкокалорийное питание наравне с тренировками. Я давно искал легкое очищающее средство, и, главное, безопасное. В итоге выбрал Турбослим, с ним я действительно легче переношу свой ритм жизни. Рекомендую попробовать!»

Напиток заявлен как жиросжигающий комплекс. Растительные составляющие: чай черный, инулин, l-карнитин, гарциния камбоджийская, витамин C, пряности и пиколинат хрома. Благодаря такому составу значительно снижается аппетит, а улучшенный метаболизм позволяет успешно сжигать калории. Организм избавляется от ненужных шлаков, при этом приходит в норму плохой холестерин. Антиоксиданты и витамины укрепляют и защищают от негативного влияния окружающей среды. В результате оказывается мягкое очищающее, нормализующее обмен веществ и повышающее работоспособность воздействие. Как обещает изготовитель, результат сохранится на длительный срок. Цена – от 209 руб. Купить данный чай для похудения можно в самой известной интернет-аптеке 36.6.

Галина, 32 года, Димитровград, скинула 5,5 кг за 1,5 месяца : «Решила попробовать этот чай и не прогадала. Сначала похудела на 2 кг за неделю и очень обрадовалась. Потом процесс остановился, я подумала – все, никакого результата. На самом деле, снижение происходило незаметно, без повышенного аппетита и срывов на булочки. В итоге то отражение, которое я вижу в зеркале, меня полностью устраивает, буду продолжать!»

Сантимин (Santimin)

Натуральный состав биодобавки восстанавливает замедленный обмен веществ и усиливает расщепление жировых клеток. Производитель заявляет, что растительные компоненты запускают механизм саморегуляции веса, что в итоге приведет к его снижению и увеличит ежедневный расход калорий. В напиток входят: экстракты сенны, брусники, мате, вытяжки из плодов шиповника, цветы суданской мальвы. Улучшается моторика кишечника, организм мягко очищается, выводятся продукты обмена, в результате происходит общая детоксикация организма. Благодаря бодрящим свойствам повышается общий энергетический тонус. Средняя стоимость – от 68 руб. Можно без проблем заказать в интернет-аптеках.

Анатолий, 62 года, Омск, снизил массу на 3 кг за 2 месяца : «Первый раз попробовал этот напиток, когда жена себе заварила. Мне понравился вкус – малиновый, к тому же аппетит снизился. Стал чувствовать себя лучше, сонливость пропала, правда, в туалет бегать стал чаще. Сейчас продолжаю потихоньку пить его, немного похудел, и даже не заметил, как. К тому же он недорогой. Теперь пьем его с женой вместе!»

Популярность этого напитка объясняется ярко выраженным эффектом расщепления внутреннего жира. Как и другие биодобавки, средство способствует очищению организма, за счет чего нормализуется обмен веществ и усиливается метаболизм. Растительные ингредиенты – сенна, плоды шиповника, мате и каркаде – препятствует обезвоживанию, в тоже время повышая защитные функции организма с помощью витаминов и микроэлементов. При употреблении улучшается состояние сосудов, они становятся эластичными. В результате не только стабилизируется пищеварение, но и подавляется аппетит, а лишние килограммы постепенно уходят. Цена – от 608 руб. Можно найти в интернет-аптеках.

Светлана, 28 лет, Самара, скинула 7 кг за 3 месяца : «Я вообще периодически пытаюсь похудеть, пробовала все, начиная от таблеток и заканчивая тренажерным залом. Но, наверное, это не для меня, так как редко удается добиться результата. В моем жестком рабочем режиме очень сложно как-то кардинально перестроиться, поэтому чайные напитки спасают. Недавно попробовала Тайфун, он хорошо бодрит, а главное – выполняет свою основную функцию. С ним я снизила массу всего за один квартал. И не собираюсь останавливаться на достигнутом!»

Данный фито чай для похудения советуют употреблять в комплексе с программами по очищению и разумными физическими нагрузками. Натуральные составляющие оказывают разнонаправленное воздействие на организм. Кассия узколистная мягко послабляет, а володушка и листья подорожника нормализуют работу кишечника. Качественно блокируют аппетит рыльца кукурузы, а кориандр способствует восстановлению поврежденных тканей и снимает спазмы. Благодаря шиповнику укрепляется иммунитет, а перечная мята избавляет от гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте, придавая продукту приятный вкус. В результате желаемая стройность возвращается. Купить фиточай можно в аптеках вашего города.

Татьяна, 46 лет, Челябинск, похудела на 9 кг за 3 месяца : «С возрастом вес легко набирается, поэтому хочется худеть вкусно, не меняя принципиально образа жизни. Сначала пила таблетки и капли, но как только заканчивала курс приема, так поправлялась. Теперь вот попробовала травяной сбор Алтай №3. Он меня полностью устраивает, и по цене, и по результату.»

Если верить производителям, то пурпурный чай по старинному восточному рецепту обеспечит похудение исключительно в проблемных местах. В его составе – биофлавоноиды, катехины, танины, производные ксантина, а также микроэлементы и витамины. В отличие от других подобных напитков, его составляющие – лепестки цветов. Чанг Шу оказывает поистине волшебное воздействие на организм: препятствует появлению седины, разглаживает морщины, улучшает зрение, укрепляет ногти и волосы, способствуя их росту. Худеющий навсегда избавиться от зашлакованности. Снижение веса наступит, если употреблять его ежедневно в течение трех месяцев. Средняя стоимость – от 1090 руб. Заказать Чанг Шу можно на официальном сайте .

Наталья, 26 лет, Екатеринбург, скинула 10 кг за 2,5 месяца : «После родов я сильно поправилась, и перепробовала разные биодобавки, капсулы, таблетки. Старалась соблюдать диету, но вернуть идеальную фигуру никак не получалось. Подруга посоветовала попить Чанг Шу, я рискнула. Сейчас очень рада результату, сделаю небольшой перерыв, а потом буду продолжать.»

Изготовители утверждают, что это – самый легкий способ достижения стройности без излишних затрат времени и денег. Благодаря ингредиентам, эффективно расщепляется внутренний жир, кожа становится эластичной, исчезает дряблость и целлюлит. Активизируется замедленный метаболизм, в результате чего нормализуется обмен веществ и снижается чувство голода. Все калории, которые попадают в организм с пищей, преобразуется в энергию. Худеющий не только теряет вес, но и чувствует себя активнее, так как напиток благотворно влияет на иммунную систему. В составе – зеленый кофе, мангостин, сенна и лимон. Продукт не только безопасен, но и имеет приятный вкус. Цена – от 990 руб. Переходите на официальный сайт и заказывайте.

Елена, 18 лет, Камышин, снизила массу на 7,5 кг за 3 месяца : «Я с детства была пышкой, завидовала худым подругам. Очень хотела стать подтянутой, даже записалась на восточные танцы, но все равно фигура была далека от идеала. Решила попробовать HERBEL Fit. Килограммы стали заметно исчезать, и выгляжу замечательно. Спасибо этому волшебному HERBEL Fit!»

Сделать правильный выбор – занятие непростое и трудоемкое. Напитки и отвары наперебой обещают быструю потерю массы. Но даже если многие из них способны помочь, то не навредят ли?

Стать стройнее, не затрачивая финансовых средств на дорогие СПА-процедуры и обертывания, вполне реально. Если худеющим противопоказаны большие физические нагрузки или строгие диеты, то на помощь приходят диетические напитки, в том числе – чай. Разнообразный вкус и успокаивающие свойства травяных сборов доставляют большое удовольствие. А если при этом снижается вес и повышается общий тонус, то о большем не приходится и мечтать.

Мнение диетолога . Каждому худеющему хорошо известно: чтобы оперативно уменьшить массу на несколько килограммов, нужно употреблять сбор с мочегонным эффектом. Действительно, если разумно подходить к этому вопросу, то принимая качественный напиток, за несколько дней можно привести в порядок фигуру. Однако важно помнить, что употреблять чай для похудения можно только в соответствии с инструкцией. Кроме того, чтобы достичь эффекта быстрее, необходимо заняться спортом и уменьшить число потребляемых калорий.

Не менее важно выбрать такой напиток, который гарантированно не навредит организму. Предпочтение нужно отдавать только натуральному составу, без вредных примесей и добавок, без ароматизаторов и стабилизаторов. Особое внимание следует обратить на мочегонное и слабительное свойства, ведь одновременно со шлаками и токсинами могут выводиться и полезные вещества, витамины и аминокислоты. В остальных случаях может быть и польза, так как укрепляется иммунитет, улучшается обмен веществ, повышается тонус.

Замена высококалорийных напитков на чай для похудения поможет снизить общее потребление калорий. В сочетании со здоровой диетой и регулярными упражнениями одна-две чашки ежедневно ускорят потерю веса и помогут стать стройнее.

Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы? Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт московской аптеки № 65 Татьяна Локтина.

Чай для похудения из имбиря! Скинуть быстро вес

— Решив прибегнуть к помощи чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, эти средства не способны "сжигать" жировые отложения. Максимальный эффект, которого можно добиться, — это так называемое очищение организма. То есть после приема такого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка.

Опасность слабительных и мочегонных чаев

В этом и заключается основная опасность:

длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям.

Из-за постоянной потери жидкости наступает

• обезвоживание организма,
• нарушается электролитный баланс.

Вместе со "шлаками" и "токсинами", избавление от которых обещает красочная этикетка, вы теряете и важные для организма вещества.

Так, злоупотребление мочегонными средствами может привести

к снижению в крови уровня калия.

Его недостаток грозит не только появлением мышечной слабости, но и серьезными нарушениями функции почек. При этом, естественно, происходит быстрая потеря веса , вселяющая в худеющих дам оптимизм. На самом деле она кратковременна и свидетельствует лишь о потере жидкости, в которой нуждается женский организм.

Еще одна опасность, которую несут в себе чудо-средства, —

возникновение зависимости, как психологической, так и физической.

Многие женщины, долгое время принимавшие очищающие чаи, уже не могут от них отказаться, так как организм уже отучился выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно. Другие свято верят, что только чай помогает им держать форму и без него они неминуемо располнеют.

Как выбрать качественный чай для похудения

Однако это не означает, что о чаях для похудения следует забыть раз и навсегда. Просто нужно внимательно соблюдать условия их приема и, самое главное, отличать качественный чай от подделок.

Дамы, имеющие лишний вес, часто страдают от запоров и задержки жидкости, поэтому чай с мягким слабительным и мочегонным действием поможет им "сдвинуться с мертвой точки". Правило одно: соблюдайте меру и рассчитывайте собственные силы. В любом случае, очищающий чай может быть лишь частью программы коррекции веса, а вовсе не ее основой.

Внимательно смотрите на состав продукта: если на один из компонентов у вас была аллергическая реакция или вы просто плохо его переносите, этот чай не для вас. В основном отечественному потребителю предлагаются чаи российского, болгарского, польского производства и, конечно, чаи с Востока. С них и начнем. Они, в общем-то, неплохо зарекомендовали себя у потребителей.

• Чай "Три листа" обещает избавление от шлаков, снижение уровня холестерина, нормализацию артериального давления и содержания сахара в крови. В его состав входят китайский зеленый чай, листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, то есть сенны, листья шелковицы.
• Чай "Жуйдэмэн" гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника. Таким образом, во главе угла — очищение организма, которое и должно привести к замечательному результату. Состав чая можно назвать экзотическим: помимо обязательной кассии сюда входят листья зеленого чая, апельсиновая цедра, листья лотоса, боярышник, пахима и даже кокос.
• Довольно известный чай "Летящая ласточка" способствует нормализации работы органов пищеварения, очищает организм от шлаков, препятствует отложению холестерина на стенках артерий. На упаковке также заявлено о снижении уровня жиров в крови и повышенном расходовании организмом жировых запасов. При этом производители уверяют, что чай абсолютно не имеет противопоказаний.
• Еще один "старожил" прилавков — чай "Канкура" . Он призван бороться с запорами и отеками, а также улучшать пищеварение и общее самочувствие. Кроме этого чай обещает еще и помочь сбросить вес в послеродовой период. В состав входят листья и стебли сенны, черный байховый чай "Улун" и лепестки цветков хризантемы. Если заокеанская экзотика вам не по душе, попробуйте поискать подходящий чай среди многообразия отечественных марок.
• Фиточай "Атлант" из линии здоровья "Ареда" обещает "мощное и многостороннее" очищающее действие: желчегонное, мочегонное, слабительное, а также витаминизирующее и общеукрепляющее.

Производители особенно советуют использовать "Атлант" как составную часть различных программ коррекции и поддержания нормального веса. В его составе привычные растения средней полосы:

• листья сенны,
• крапивы,
• мяты перечной,
• трава зверобоя и спорыша,
• кора крушины,
• цветки ромашки,
• плоды шиповника,
• корни алтея и солодки.

В российской корпорации "Витамакс" решили не изобретать панацею от всех болезней, а разработали сразу несколько видов очищающих чаев. Среди них — фиточаи для очистки печени и почек, "Персиковый очищающий" , чай для похудания "Слим 1" и "Слим 2", а также чай "Женского Лунного цикла".

Чай "Фиточистон" , произведенный научно-производственным предприятием "Здоровье нации", предназначен для очищения всех систем организма. Он улучшает пищеварение, защищает печень, очищает почки, кровь, лимфу, а также выводит из организма шлаки и токсины и стимулирует иммунную систему. В составе напитка — корни цикория, одуванчика, зверобоя, трава эхинацеи, корни лопуха, плоды шиповника, трава хвоща, цветки календулы, слоевища ламинарии.

Еще один российский чай для похудения с гордым названием "Лебедушка" рекомендован производителями как часть программы коррекции веса. Он призван нормализовать работу кишечника и усилить его моторику. Среди ингредиентов — листья аира, земляники, черной смородины, медуницы, трава кипрея и зверобоя, корни солодки, одуванчика, кора крушины, лист сенны.

Чай Red Slim Tea — польского производства — обещает покупательницам регуляцию обмена веществ, улучшение пищеварения, избавление от запоров и недомоганий, связанных с гастритом. Удивительно, но при таком внушительном списке показаний чай имеет весьма скромный состав: цвет гибискуса, листья кассии и ароматизаторы.

Чай для похудения. Что заварить самому?

Если вы пока не решили, какой напиток выбрать, попробуйте приготовить чай для похудения самостоятельно. Этот травяной сбор нужно пить по одному стакану перед завтраком и обедом. Для его приготовления возьмите 80 г листьев ежевики, 10 г листьев березы и 10 г листьев мать-и-мачехи. Смешайте травы, залейте их кипятком в пропорции 1:20, нагрейте в течение 15 минут на водяной бане под крышкой, остудите и процедите.

Те, кто страдает от ожирения, как часть программы лечения могут попробовать следующий рецепт:

возьмите по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветков зверобоя, тысячелистника, листьев подорожника и шишек хмеля. Две столовые ложки этой смеси и половину лимона нужно залить 600 мл кипятка и ежедневно выпивать по 75 г полученного отвара.